京つう

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2006年09月30日

きょうは6kmランニング!

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先週の150km自転車ロードをしたので、間違いなく数日後に足腰の痛みが出るものと思っていたら、全然痛くない!
若い人は次の日に、年を経るにつれ、忘れた頃に痛くなる!
それが怖かったのですが、まだまだ体力は残っているみたいです。
ということで、きょうも天気が良かったので、ランニング!
きょうは、ゆっくりと走っていたら、3km過ぎから久しぶりにランニングハイの気分になって、爽快な気分に!
結局6kmを走りました!
まだまだ走れる気分だったのですが、明日、東京でお仕事なので、適当に切り上げました。

そう、道端に咲いている花に、ちょうど蝶々が飛んできて、蜜を吸っていました!

気持ちの良い汗をかいた、秋晴れの土曜日でした!  

Posted by Norichan at 20:15Comments(0)ランニング

2006年09月24日

自転車で琵琶湖一周150km♪

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きょうは、朝8時スタートで、琵琶湖一周のロードへ!

今日の関西は良い天気。
でも琵琶湖付近は、白波がたつ強風!
琵琶湖を左回りで。
途中、琵琶湖をバックに記念写真。
長浜を越えた辺りにある「奥琵琶スポーツの森」では、アイスクリームなんぞを食べて、糖分補給!
ここら辺で、走行距離70kmを越える。  続きを読む

Posted by Norichan at 22:33Comments(0)

2006年09月23日

健康!不健康!ランニング!

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昨晩は,
京都市内で飲んで飲んで飲みまくり。
いやー、何と不健康!
お昼までごろごろとして、アルコールを抜くためにもと、ジョギング!
ゆっくりスピードで走り出すと、しんどくもなく3kmのラン。
まだまだ走れるとは思いながらも、酒明け不眠ではちょっと危険かもということで、3kmで止めておく。
写真は、ランニングの道に咲いていたコスモスです。
心が洗われます!
いやー、何と健康的!  続きを読む

Posted by Norichan at 22:28Comments(0)ランニング

2006年09月18日

母親とタイムカプセル乗車!

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今日は敬老の日。
私は、母との同居生活。
ただ、母が数年前より認知症が進んでるのが悩みの種。  続きを読む

Posted by Norichan at 22:26Comments(0)

2006年09月17日

古代ギリシャ時代へのタイムトラベル

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台風の影響で風はあるものの、いい天気だった京都。
今日は、京都市美術館で開かれている「ルーヴル美術館展〜古代ギリシャ芸術・神々の遺産〜」を見に行ってきました。  続きを読む

Posted by Norichan at 22:23Comments(0)

2006年09月10日

マリア・テレジアとシェーンブルン宮殿展

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きょうは、京都文化博物館で開かれている「マリア・テレジアとシェーンブルン宮殿展」へ行ってきました。
昨日の今日でも、からだは「スーパーマン」です!
10月9日までなんですが、明日からはばたばたと忙しくなるので…  続きを読む

Posted by Norichan at 22:22Comments(0)

2006年09月09日

東京からの帰りは鈍行で京都まで!!

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東京出張の帰りは、普通なら新幹線。
しかし、今回は、手元に残っていた「青春18キップ」で、鈍行の旅!  続きを読む

Posted by Norichan at 22:19Comments(0)

2006年09月09日

追っかけ(KOSE浅草ソウルトレーン)

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東京での仕事も、結局時間がずれ込んで、19時30分を過ぎる。
やきもきしながら仕事を終え、浅草へヒトっ飛び!
でも待ち合わせ時間に遅刻!  続きを読む

Posted by Norichan at 22:15Comments(0)音楽

2006年09月03日

2006年09月03日

京都観光の穴場寺院!(毘沙門堂)

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9月に入っての最初の日曜日は、すばらしい快晴!
きょうは、京都山科にある「毘沙門堂」へ行ってきました。  続きを読む

Posted by Norichan at 22:37Comments(0)京の旅

2006年09月02日

KOSE ライブ From TOKYO!

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大阪の「ジャズオントップ」で、菊池康正(KOSE)さんのライブがありました。
まだまだ「暑い」大阪の町に、ボサノバ、サンバのリズムを引っさげて大阪の町へ!
とっても「熱い」演奏に酔いしれました!  続きを読む

Posted by Norichan at 23:41Comments(0)音楽