京つう

アート/芸術  |洛中

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2006年07月27日

足に付けたウエイト!

昨日の東京スカパラのコンサートは、楽しかった!
でも、今日の午前中まで右の耳が耳鳴りしていました。
これは、前の方で、右のスピーカー近くだったので、もろに右の耳がやられたようです。
午後には回復したので、やれやれでした。
実は、私は足腰を鍛えるために、足に2kgのウエイトを付けて毎日歩いています。
この前の極度の腰痛の時は外しましたが、今は復活しています!
昨日も、普段どおりにウエイトを付けて、スカパラの曲に酔いしれ、踊りまくっていましたが、2時間のコンサートが終わってから、何だかいつになく足が重いことに気づき、初めて、ウエイトつけての「2時間のマラソン」完走に気づきました。(笑)
でも、今日の調子はいたって快調!

ウエイトを付けて歩くことで腰痛を克服したということは、あのプロスキーヤーの三浦雄一郎さんにお聞きしました。
ごいっしょに焼き肉屋に行って靴を脱がれた時、足にウエイトをつけていらっしゃったので、質問した時の答えがそれでした。
それ以来、私も実行しています!
はじめは、軽いウエイトからはじめて、だんだん増やしていく。
ランニング前に外すと、足が宙に浮いた感じになります!
早く走れること走れること!?!
美容と健康のために?ぜひ、お試し下さい。  

Posted by Norichan at 06:54Comments(0)音楽

2006年07月27日

東京スカパラ!久しぶりに躍りまくり!

ska.jpg

今日は、東京スカパラの京都ライブに行ってきました!
もう、ノリノリ!
19時30分開演から21時30分まで、オールスタンディングのコンサートは、全員がリズムにのってのスイングというかディスコ状態!
あれだけ観客を楽しませて、サックス吹きまくれたら、最高ですよ!

いつも思うのですが、音楽は体力です。
特に、東京スカパラのライブを聞きに行くと、あれだけサックスを振り回して演奏するのは、体力勝負ですね。
家でテナーを振り回して練習したことがありますが、1曲が限度でした。(笑)

アンコールは、我々の5月にやった母の日ライブと同じ「ルパン3世」!
やりましたね!

ライブ終了後の打ち上げと称して、いっしょに行った連中とビールで乾杯!
話は、結局次回のライブはいつにしようかということで盛り上がりました。

人を楽しい気分にさせることができるってことは、結局演奏している者にとっても気分良いものなんですよね!  

Posted by Norichan at 06:49Comments(0)健康