Norichanフォトチャンネルα

先週の１５０ｋｍ自転車ロードをしたので、間違いなく数日後に足腰の痛みが出るものと思っていたら、全然痛くない！
若い人は次の日に、年を経るにつれ、忘れた頃に痛くなる！
それが怖かったのですが、まだまだ体力は残っているみたいです。
ということで、きょうも天気が良かったので、ランニング！
きょうは、ゆっくりと走っていたら、３ｋｍ過ぎから久しぶりにランニングハイの気分になって、爽快な気分に！
結局６ｋｍを走りました！
まだまだ走れる気分だったのですが、明日、東京でお仕事なので、適当に切り上げました。

そう、道端に咲いている花に、ちょうど蝶々が飛んできて、蜜を吸っていました！

気持ちの良い汗をかいた、秋晴れの土曜日でした！  

きょうは、朝８時スタートで、琵琶湖一周のロードへ！

今日の関西は良い天気。
でも琵琶湖付近は、白波がたつ強風！
琵琶湖を左回りで。
途中、琵琶湖をバックに記念写真。
長浜を越えた辺りにある「奥琵琶スポーツの森」では、アイスクリームなんぞを食べて、糖分補給！
ここら辺で、走行距離７０ｋｍを越える。  続きを読む

昨晩は,
京都市内で飲んで飲んで飲みまくり。
いやー、何と不健康！
お昼までごろごろとして、アルコールを抜くためにもと、ジョギング！
ゆっくりスピードで走り出すと、しんどくもなく３ｋｍのラン。
まだまだ走れるとは思いながらも、酒明け不眠ではちょっと危険かもということで、３ｋｍで止めておく。
写真は、ランニングの道に咲いていたコスモスです。
心が洗われます！
いやー、何と健康的！  続きを読む

今日は敬老の日。
私は、母との同居生活。
ただ、母が数年前より認知症が進んでるのが悩みの種。  続きを読む

台風の影響で風はあるものの、いい天気だった京都。
今日は、京都市美術館で開かれている「ルーヴル美術館展〜古代ギリシャ芸術・神々の遺産〜」を見に行ってきました。  続きを読む

きょうは、京都文化博物館で開かれている「マリア・テレジアとシェーンブルン宮殿展」へ行ってきました。
昨日の今日でも、からだは「スーパーマン」です！
１０月９日までなんですが、明日からはばたばたと忙しくなるので…  続きを読む

東京出張の帰りは、普通なら新幹線。
しかし、今回は、手元に残っていた「青春１８キップ」で、鈍行の旅！  続きを読む

東京での仕事も、結局時間がずれ込んで、１９時３０分を過ぎる。
やきもきしながら仕事を終え、浅草へヒトっ飛び！
でも待ち合わせ時間に遅刻！  続きを読む

  

９月に入っての最初の日曜日は、すばらしい快晴！
きょうは、京都山科にある「毘沙門堂」へ行ってきました。  続きを読む

大阪の「ジャズオントップ」で、菊池康正（KOSE）さんのライブがありました。
まだまだ「暑い」大阪の町に、ボサノバ、サンバのリズムを引っさげて大阪の町へ！
とっても「熱い」演奏に酔いしれました！  続きを読む